EL SENTIDO DE LA VIDA

Emily Esfahani es psicóloga, filósofa y escritora. En el vídeo que os comparto al final de esta publicación habla sobre los cuatro pilares que sostienen al sentido de la vida:

PERTENENCIA: 

Relaciones en las que nos valoran por ser quienes somos y valoramos a la otra persona por ser quien es. Cuando se logra una conexión íntima en la que nos vemos, nos escuchamos y valoramos.

PROPÓSITO:

Es la parte del sentido que nos orienta hacia el futuro. Un objetivo o principio que nos guía para aportar algo al mundo.

TRASCENDENCIA:

Cuando las personas sentimos que estamos conectadas a algo más grande que nosotras mismas. 

NARRATIVA:

Aquello que las personas nos contamos acerca de nosotras mismas. Los seres humanos somos autores de nuestras propias historias. Cuando reflexionamos podemos de alguna manera editar la propia narrativa ya que si esta nos perjudica podemos reinterpretarla con las herramientas actuales para avanzar y dar sentido a nuestra vida.

A lo largo de nuestro camino el sentido puede ir variando ya que vamos madurando y sobre todo vamos aprendiendo de nuestros propios errores. 

Fracasar y volver a empezar no es en vano ya que cada nuevo inicio nunca es desde cero. 

El aprendizaje es como una espiral ascendente en donde a veces podemos tener la sensación de que retrocedemos o nos estancamos. Sin embargo es justamente esa vuelta atrás o recogimiento momentáneo lo que nos permite finalmente florecer y ser quienes verdaderamente somos.

Al madurar me he dado cuenta de que el sentido verdadero de la vida es, simplemente, vivirla...

Aquí el vídeo: